RUST EN BEWEGING
Stap voor stap naar meer energie en minder stress
ME-TIME
Niet rushen, niet haasten, geen prestatiedrang of groepsdruk maar rustig de tijd nemen om je batterijen op te laden en te genieten van de kleine dingen van het leven.
LUISTEREN NAAR JE LICHAAM
Je krijgt meer aandacht voor de stem van je hart en lichaam en krijgt voeling met wat je écht nodig hebt.
IN BALANS
Door bewuster te ademen en te bewegen ervaar je meer innerlijke rust, meer energie en minder stress.
"Ik kwam altijd met meer energie en voldaan gevoel naar huis!"
-Elke-
"Ik liep voordien helemaal niet graag maar deze manier maakte lopen eigenlijk best tof!"
-Sandra-
"Dankzij Veerle en de lessen heb ik geleerd om meer van de dingen te genieten en proberen tot rust te komen..."
-Isabelle-