GRATIS

kennismaking met mindfulness

Wil je graag kennismaken met mindfulness?

Dan kan je hier een gratis audiobestand aanvragen.

Neem 15 minuten de tijd voor deze bodyscan-oefening, die je helpt bewust te worden van je gedachten en je lichaam.

Je komt dan in de mailinglijst terecht. Je kan je op elk moment weer uitschrijven.